Chocomousselight

Chocomousse light

Extra light chocomousse

Bereidingstijd: 20 minuten + 4 uur opstijven

Portie per persoon: 130kcal

 

Ingrediënten voor chocomousse (5 personen)

  • 100g pure chocolade
  • 100ml room, 4 à 8% v.g.
  • 3 eiwitten
  • Zoetstof naar eigen smaak

Hoe de extra light chocomousse bereiden?

  • Verkruimel de chocolade en laat in een open schaaltje in de microgolfoven smelten (+-500watt.)
  • Klop de eiwitten met de zoetstof tot sneeuw
  • Meng de gesmolten chocolade met de light room
  • Voeg het opgeklopte eiwit toe en meng voorzichtig
  • Verdeel het mengsel over 5 schaaltjes en laat 4 uur opstijven in de koelkast

 

Andere lekkere en gezonde recepten bekijken.

Contact

Wil u graag meer weten over gezonde gerechten, afslanken of Diabetes? Neem vrijblijvend contact op met uw diëtiste in Paal-Beringen.

 

 

Afslanken

Ontdek nu hoe u kan afslanken zonder honger,

Tijdelijk voordelige voorwaarden opstartpakket!

Proteïne Shakes

Snel en verantwoord afslanken met een erkende dIëtiste, bekijk de lekkerste smaken!

Opleidingen

Diëtiste Katja verzorgt opleidingen voor professionals, ontdek het aanbod workshops Nu!

Opleidingen
Proteïneshakes